三年前一次蹲下洗衣服后就没办法站起来,让

您好，这个一般是长期的后遗症了，想一时恢复起来可能性不大，主要是骨性的改变。,您好，您的情况建议您可以尝试用运动的方法，或者是咨询一下骨科的大夫，看看能不能打点营养神经的药物。

你好，你的情况如果骨骼碎片不多，那么是可以保守治疗,建议你可以到比较大一些的医院进一步检查看一下的

你好！你踝关节受伤了，受伤后休养了3个月，现在踝关节活动的时候有响声，主要是由于受伤后损伤了关节软骨的情况。,去医院检查一下，做个踝关节的核磁共振检查，看看关节软骨是否有损伤的情况，关节内注射玻璃酸钠软骨保护剂，暂时还是少活动。

膝关节骨质增生,滑膜有少许积液,轻微疼痛,用超短波治疗了6次.效果还好.现在不能打乒乓球，还需要继续治疗，注意休息

你好，根据你的描述，为老年腰椎间盘突出患者。,一般保守治疗无效的话，还是需考虑手术，微创手术风险还是很小的。

脖子右侧有一个硬块，可能是淋巴结肿大,最好去医院检查一下，可能是淋巴结肿大，挂耳鼻喉科，平时那个地方痛吗？

你好，腰椎骨折以后，由于神经位于骨折部位，所以，有骨折碎片的话是很容易损坏到神经的,而一般导致神经损伤以后会出现下载麻木感，所以，你的情况需要进一步进行腰椎的核磁共振来检查看看有没有神经受到挤压，如果是受到挤压的话，建议进行手术治疗，这种情况中医没有什么效果的

你好,下肢的主要功能是负重,但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成疼痛,所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动,晚负重”的原则.早期关节活动度训练要以被动活动为主,应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼.康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度,切忌小范围快节奏活动,这样不仅无助关节活动度的改善,而且对骨折局部也有影响.股四头股是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难恢复,直接影响功能康复结果.股四头肌的锻炼应以等长收缩为主,即肌肉收缩时关节不运动.锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟,然后放松,再收缩,要练到肌肉酸痛为止,才能收到良好效果.以上请在医生指导下锻炼最好。

你好，根据你描述的情况多考虑是有肾虚的情况，这个情况多考虑是由于平时摄入的营养不足导致的情况的。,现在的情况是建议在医生的指导下服用六味地黄丸和五子衍宗丸来做调节治疗为宜。

一般情况治疗可以使用止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，还可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。祝您早日康复！