问题分析:你好,可以的,高丽参有大补元气、生津安神的功效;薏米有利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓的功效。两者一起应用保健效果颇佳。
可以适当加入山药、大枣、枸杞等,效果可能效果更佳。意见建议:建议食用期间,饮食宜清淡,忌食辛辣油腻生冷、烟酒等,调畅情志,适当运动,注意劳逸结合,生活作息规律等。