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更年期综合征饮食需注意什么才好

这段时间我的情绪波动比较大,动不动就发火骂人,以前我的脾气很好的,而且晚上还经常失眠,总是感觉焦虑不安,原来我这是患上了更年期综合征,不知道饮食上需要注意哪些。 想得到怎样的帮助:更年期综合征饮食需注意什么
提问时间:2020-12-08 15:08
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