患者需注意随时保持头皮凉爽改善过分洗头习惯并保持睡眠充足舒缓压力前、后背及臀部毛囊炎的病人多与湿、热、出汗及个人体质有关大腿毛囊炎的病人多由裤子与腿部毛囊摩擦导致而上臂毛囊炎的病人则多是毛孔角质化的结果必须注意防预捂、热以及过分流汗勿经常洗头伴随注意个人清洁卫生加强体育锻炼增强抗病能力