像你叙述的这个情况,首先要考虑是有上火现象的,多是跟你近一段时间感冒身体免疫力低等等多方面有关系引起的。建议近段时间可以适当的服用清火栀麦片,要注意多喝温热水,避免辛辣刺激食物,平时适当的活动锻炼身体,增强体质,身体素质好了,病情自然不容易反复发作