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腹股沟拉伤恢复
之前短跑训练腹股沟拉伤休息了大半个月。不太痛了短跑也行了但是第二天痛的更严重了,现在小腹两侧都痛不能使劲。走路时候不痛。怎么办,我下个星期还有比赛,别说休息,我知道休息能好。只想恢复快点我有吃药只想知道大概多久可以恢复
提问时间:2020-07-22 19:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,肌肉拉伤最重要的是休息,休息好以后就要做做按摩针灸的治疗!估计好的比较的慢,所以我建议你可以用电针治疗比较好
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一般肌肉拉伤会很快痊愈,如果长时间不愈,要排除关节是否有损伤,请到医院骨科检查确诊。积极热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
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如果单纯性肌肉疼的话可以借助中医按摩、冷热敷等疗法控制一下,祝康复。
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建议同时到医院买点消炎镇痛药物服用,可以起到消炎镇痛的作用
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指导意见:
平时需要你注意休息,给予适当的体育锻炼,局部可以给予热敷,或者是按摩处理,那样是有利于你的病情康复的
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