问题分析:你好,朋友!根据你的描述西洋片吃十颗可能就永远的睡了,它的用量事5到10毫克,一般最多就两片,建议不要乱用药意见建议:失眠主要考虑过于紧张所致,精神压力过大所致,建议调整心态,不要想太多,其次平时多吃有营养的食物,是可以采取中药调理的。