频繁换不同的度数眼镜有害吗

我以前读书的时候就开始带近视眼镜的了，那时候的度数都好高下的了，但是有时候不带眼镜，近的地方还可以看清楚的，现在出来工作，由于经常对着电脑，发现眼镜的度数越来越高了，而且我还经常换眼镜带，有时带偏低的眼镜带。想得到怎样的帮助:频繁换不同度数眼镜带有没有害呢？