你好,人流后一周的话可以洗澡的不会有什么影响的,室外活动也可以的,注意卫生就可以的。避免发生感染。人流后出血量比较少或者基本没有出血表现的话也是正常的,不用担心,可以等流产后两周去医院复查一次看看是否是流干净了,是否是恢复的很好。