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医生回答
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您好，尿酸正常范围
1.磷钨酸盐法男268488微mol/L;(4.58.2mg/dl)女178387微mol/L;(3.06.5mg/dl)
2.尿酸酶法男208428微mol/L;(3.57.2mg/dl)女155357微mol/L;(2.66.0mg/dl)绝经后女性血尿酸>420umol/l，绝经前女性血尿酸>350umol/l就可以诊断为高尿酸血症。血尿酸值长期处于高值，会进一步导致痛风，如出现特征性关节炎表现、尿路结石或肾绞痛发作。指导意见您好，您的尿酸值偏高，但是还没有达到诊断高尿酸血症的程度，是可以通过控制饮食来降低血尿酸的，也避免将来进展为高尿酸血症甚至痛风。饮食方面，最好能保证摄入适量蛋白质，合理搭配饮食避免进食含有高嘌呤的食物，烹调时尽量少用饱和脂肪酸，多喝开水，避免饮酒，最好加强锻炼。高尿酸血症的病人，禁食的食物有动物内脏（如肝、肾、胰、心、脑等），肉馅及各种肉禽熬煮太久时间的肉汤;鹅、沙丁鱼、鲤鱼、鱼卵、小虾、蚝及蟹;禁止喝酒类。适当少食的食物如肉类有牛、猪、鸡、羊肉;菜类有菠菜、豌豆、干豆类、扁豆、莴笋、花生等。适宜多吃的食物粮食以细粮为好，牛奶、鸡蛋、植物油等。注意补充维生素B及维生素C。因尿酸易溶于碱性液中，膳食中应多增加蔬菜水果等属碱性的食物，如土豆、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿、西瓜、鸭梨、苹果、葡萄、杏子等。每天饮水2000ml以上以增加尿酸的排泄。注意防止肥胖，控制热量摄入。家禽、鱼类等食物均应煮后去汤以减少嘌呤含量，还应少食脂肪。希望我的建议能对您有所帮助！
