速看 青少年慢性胃炎调养
【慢性胃炎诱因】1,精神因素.过度的精神刺激,忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质,造成大脑皮质功能失调,导致胃壁血管的痉挛性收缩,胃粘膜发生炎症或溃疡.2,细菌及其毒素的作用.由于鼻,口腔,咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸,细菌易在胃内繁殖,长期作用而引起慢性胃炎.3,长期服用对胃有刺激的药物,食物及进食粗糙食物或吸烟等.这些因素反复作用于胃粘膜,使其充血水肿.4,胃粘膜长期淤血缺氧.如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人,胃粘膜长期处于淤血,缺氧,引起营养障碍导致胃炎.5,急性胃炎如治疗不当,迁延不愈可转变为慢性胃炎.6,胃酸缺乏,细菌容易在胃内繁殖,也可造成慢性胃炎.7,营养缺乏,内分泌功能障碍,免疫功能异常,可引起慢性胃炎.8,消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素.饮食治疗原则食宜定时定量：每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱.正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐.注重软,烂,消化：食用的主食,蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类,花生米等硬果类都要煮透,烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养.保持新鲜,清淡：各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用.吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜,黄瓜,番茄,土豆,菠菜叶,小白菜,苹果,梨,香蕉,橘子等.吃清淡少油的膳食.清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复.讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸,煮,焖,炖,烩,汆.不宜选用煎,炸,熏,烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收.莫忘饮食禁忌：慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）,香烟,浓茶,咖啡,辣椒,芥末等刺激性强的调味品.不宜吃过甜,过咸,过浓,过冷,过热,过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜.大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害.以上是对“青少年慢性胃炎调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
