如何治疗重度失眠

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

病情分析：
抑郁症是心境障碍的主要类型。抑郁症患者一般会表现为烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等。
指导意见：
建议你放松心情，适当找些事情分散注意力，保持充足睡眠。多参加户外活动，增加与外界的交流，注意自我减压，保持良好的心态，想用抑郁治疗仪也可以，但要注意别买到假货，一些精神科一般引进安思定治疗。

病情分析：
患者自述不见东西心里不舒服，分析可能是焦虑症表现。
指导意见：
建议：您所说的病情的确符合焦虑症症状，建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！

您好！焦虑症会出现纠结、烦躁、郁闷的心态。这个时候最需要的就是学会自我排解烦恼。排解烦恼的方法可以从自我心态调整开始，树立正确的心态，相信自己有这样的信心可以治愈此疾病。其次可以从其他方面去排解，比如可以从兴趣爱好方面，多点做自己喜欢的事情，分散注意力。再次还可以从日常生活中去做起，比如可以多散心，多锻炼，多找朋友聊天，把内心的抑郁都发泄出来。

指导意见：
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如身体检查正常，则可能是情绪积累导致。建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。

1.黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
2.红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

眼袋是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食,睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的。

奥氮平是高效的镇静类安眠药，而精神分裂症的主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，奥氮平是以直接提高患者体内血液浓度来获取镇静和安眠，由于它有依赖性，当药量不足或者停药就会出现失和复发。如果为了彻底治好本疾病，只能介入没有依赖性和没有副作用的中草药治疗，在中草药的作用下，慢慢地分期分批地将原服用的半粒奥氮平减掉，最后再停用中草药，因为中草药是从根本上调理，好了就可以停药，并且不会复发。建议介入治疗，以便摆脱西药的终生服用。

病情分析：
你好 你的这种情况通常来说是为鼻梁受损的表现
指导意见：
你好 建议是选择做个鼻梁CT的检查 看看里面是否有骨折的表现 合理的对症支持治疗