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患者提问
晚上睡觉多梦,乱梦是怎么回事?
晚上睡觉多梦,乱梦是怎么回事。想知道其原因,并得到指导。
提问时间:2020-06-05 17:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶,饮食多一些安神补脑的
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