根据你的叙述病史较长,可以是慢性咽炎。咽喉部不适,并且有痰。生活中需要注意的是,多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃鱼肉等。
不要抽烟喝酒,要不要吃辛辣高冷的东西,可以到医院去做雾化治疗,也可以口服金嗓利咽丸和,桉柠蒎。