你的情况,经常夜间饿醒,你可少食多餐,有利于营养的吸收。你属于正常状况。指导意见有健康的妈咪,才有健康的宝宝,所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程,让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长,是每个母亲怀孕时期最重要的功课。
均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一。