您好！我女性、49岁，从去年开始月经紊乱，现在50

病情分析： 你好！根据你所描述的情况，排除怀孕等其他方面的原因，则考虑可能是月经不调。而引起月经不调的情况有很多，比如说你近期的压力很大、一些生活方式的改变、近期的情绪改变、睡眠的改变、以及一些外界的刺激等，这些因素都会引起你体内的激素分泌紊乱，从而导致月经不调。

不过跟据你的年龄及症状来看，49岁，月经量少且不调，首先考虑可能是处于更年期而引起的月经不调，这也是要进入绝经状态的前兆。

意见建议：建议：首先要学会缓解自身的压力，调整好自己的心态，生活作息也要尽可能地规律，同时还要多注意平时饮食，多吃一些温性食物，忌食寒性食物。

如果月经经常推迟的话还可以用中药调理，必要时也可以去医院检查一下体内的各种激素水平和超声检查，以明确病因，然后再根据医嘱，进行对症治疗。