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抬头!使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再

抬头!使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果。抬头!使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果,日志上看到的,请问下这
提问时间:2020-02-23 03:43
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