问题分析:正常血压值是:收缩压(高压)90-120,舒张压(低压)60-90。您的收缩压略微偏高了一点。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。
清淡低盐饮食。经过一段时间的调整生活习惯加强锻炼和调整饮食,安静时复查血压,连续几次。根据复查结果,确定下一步措施。