病情分析: 月经的推迟跟过度的精神紧张,压力大,环境的改变等心理因素而导致内分泌的紊乱。平时注意饮食为清淡,易消化,富营养。
可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血,意见建议:月经来潮初期时,女性常会感到腰痛乳房胀痛,不想饮食,不妨多吃一些开胃,易消化的食物,如枣,面条,薏米粥。
现在乳房胀痛考虑快来月经了。