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患者提问
女的更年期吃什么调理
我的妈妈最近有一点更年期看,动不动就会生气,我想问一下这个情况要吃什么调理?
提问时间:2020-05-04 16:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以经常吃豆制品食,每天喝豆浆,经常喝大麦茶水等调理,也别喝凉的水或饮料,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素增强微量元素,不要吃辛辣刺激的东西,平时就要保持心情愉快,多到室外活动,多注意休息。
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