视力下降症状吃什么

视力下降是眼疲劳导致的，眼疲劳包括神经性眼疲劳，调节性眼疲劳和融像性眼疲劳。神经性眼疲劳会降低眼睛的感光能力，因此会感到视力下降。如阅读时间过长；看电视、电脑时间长，接触强光过多；睡眠不足等，容易出现神经性眼疲劳引起的视力下降。但经过适当休息，按摩、物理方法刺激，视力可以很快恢复或提高。

视力下降可能是平时不注意眼睛的卫生，他们养成了不健康的习惯。如光线不当、阅读距离过近、眼睛过度、姿势不当等都会导致近视。一般认为高度近视是常染色体隐性遗传，低度近视属于多基因遗传。 眼睛的屈光能力太强,眼睛的轴向长度是正常的,和角膜的曲率和镜头表面的增加,和房水和透镜的折射率增加,这使得平行光线进入眼睛集中在视网膜之前形成折射近视。

视力下降治疗手法非常的多。但是需要到医院眼科通过检查才能够排除，需要到医院散瞳验光来确定真性近视还是假性近视，假性近视不需要配眼镜，真性近视需要配眼镜，配眼镜的目的一个是提高视力，一个是延缓近视度数发展，如果远视、散光影响视力也需要配镜。

视力下降可以吃一些含维生素的食物，还可以吃一些海鲜等食物，不要吃辛辣刺激的食物。要注意休息，不要熬夜，保持好的心态和健康的生活方式，要加强体育锻炼，提高自己的提抗力和免疫力。

视力下降应该改善视觉环境，养成良好写作姿势，适当增加户外活动，爱护眼睛。要养成良好的卫生习惯，定期到眼科医院检查眼睛。避免过度用眼，适当进行户外运动，多吃动物肝脏，可以有所好转。

视力下降可以去医院眼科就诊，做检查明确引起视力下降的原因，最常见的原因是由于平时不良的用眼习惯而导致近视。如果在近视的早期阶段做散瞳试验，一般可以恢复正常的视力，这个时候属于假性近视，通过规范的治疗能够恢复正常。如果散瞳之后不能恢复正常视力，则属于真性近视，需要及时的配戴眼镜。视力下降还有可能是其他一些眼科方面的疾病，比如上眼睑下垂、白内障、玻璃体混浊、视网膜病变等。

可以到医院眼科查一下看眼底是否有问题，如果有问题一定要积极治疗的，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃青菜水果，有问题要及时治疗。

视力下降严重可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，如果不是因为近视导致的视力下降，有可能是眼部出现了炎症，需要及时进行眼部检查，对症治疗。

视力下降晚期可以到医院检查，同时配合针灸、埋耳针等治疗。饮食上多吃胡萝卜，猪肝等食物。最主要的就是眼睛的保护，平时避免长时间用眼,不要在强光和弱光下看书。看电视，避免用手揉眼睛，防止眼睛感染，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝，猪肝，鸡蛋，牛奶，胡萝卜，蔬菜等。最主要的就是眼睛有足够的休息,不要过度用眼。

视力下降检测费用在70-90元左右。一般眼科的常规检查包括视力，屈光度，裂隙灯，眼压和眼底常见的疾病，一般就能筛查出来。不同的医院检查费用不相同，如果检查有问题的话，可能还要做进一步的检查，比如眼底黄斑病变，可能要做ct或者是荧光造影。