我怀孕38周了怎么老觉得腰酸，肚子涨痛啊

从你叙述的情况分析，考虑是胎先露下降压迫直肠引起的。一般无需处理.这个不是临产的症状，临产前的迹象有以下几个方面：

1，阴道出血：孕妇一旦发现有阴道出血，色鲜红，量较多，超过正常月经的量，也应马上去医院.而一般在分娩的前几天，孕妇的阴道分泌物也会带有少量血丝，这往往是分娩前的一个信号，不需立即就诊.

2，规律宫缩：如果孕妇感觉到自己下腹部一阵阵发硬，且有下坠感，这就是宫缩，表示分娩快要开始了.而后伴有阵发性疼痛，痛感较有节律，常每隔3―4分钟发生一次，每次持续时间约半分钟.随着时间的推移，阵痛的规律性也越来越强，间隔会越来越短，疼痛持续时间越来越长，疼痛感也逐渐加重，这时也可能伴有宫颈口的开大，应及时上医院待产.

3，破水：阴道突然有液体持续流出，不能自控，且不黏稠，呈清水样，即为破水.如果羊水中混有胎便，液体还可呈黄绿色.这都提示胎膜已破，胎儿与外界相通.为免引起宫内感染，故此时应不管是否有宫缩，是否已到预产期，都要立即减少活动，眷入院。