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医生回答
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酒糟鼻平时注意什么？
一、忌酒！忌辛辣刺激性饮食！多饮水！多吃蔬菜、水果！
二、保持愉快的心情，在酒渣鼻的护肤要点中很重要。如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗酒渣鼻都是难以收到最佳疗效的！
三、经常做水果面贴不仅对治疗酒渣鼻有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！
四、紫外线、电离辐射，坚决远离！
五、皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
六、远离有害化学物质！千万不要养成挤黑头的坏习惯！挤黑头可是容易引起终生不会完全消除的酒渣坑和难看的酒渣印（色素沉着）的！
七、远离激素类药物！保持大便通畅！多运动！如果您还有什么疑问也可以咨询我，祝早日康复。
