强直性脊柱炎

你好根据你描述的情况，考虑多是属于关节炎症的表现的指导意见你好建议最好是去医院进行检查一下的，根据检查针对性的进行治疗的，注意多活动

您好，根据您讲述的情况最少要2个月才能够长好的，不要太负重。指导意见我个人建议到医院拍个片，也可以通过中药外洗对症治疗，祝早日康复。

你好，腰痛，弯腰时加重，考虑是有腰椎间盘突出，普通X线片只能看出是否有骨质增生，是没办法判断椎间盘情况的，所以需要你做腰椎CT或核磁检查。

嗯，从症状描述看，那膝关节损伤的是比较重的，手术之后建议佩戴支具，然后进行身体锻炼，避免韧带粘连，关节僵硬，可以局部热敷，理疗烤电。以上是对“左胫骨髁间隆突撕脱性骨折、左后交叉韧带不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

治疗骨折选择医院上最好是到三级甲等综合医院的，以免造成残疾的情况，因为公立医院都是有治疗质量保证的，所以这个是需要过于担心的，要保持乐观的心态，积极治疗。在治疗恢复的过程中要适量的运动，可以预防肌肉萎缩和改善血液的循环。

吃饭已经吃饱了，是不需要添加零食的，这样会形成一个坏习惯，每次吃饭时会想着之后的零食，而影响正常的饮食情况指导意见吃完饭之后再吃零食会增加胃的负担，所以尽量戒除这种坏习惯。

活动不当会导致腰椎间盘再次突出!腰椎间盘突是由于活动不当或韧带功能下降导致椎间盘错开正常的位置压迫神经后引起的一系列的症状治疗首先要使突出的椎间盘复位一是手法按摩复位一是手术复位.否则解决不了根本问题.我院治疗腰椎间盘突出以手法按摩复位为主配合中药蜡疗理疗蜂针治疗消除韧带水肿修复韧带功能防止再次复发.但是3个月内要多平躺少坐因为此时韧带功能未完全修复很容易再次突出.且一年内不能提重物。

可以跑步，不过不能作为专业的一线田径运动员，毕竟步距迈的小而且慢。跑步不会加重的，除非是大重量的负重锻炼。其实0型腿适应于其他的锻炼，比如骑马，和搏击，骑马的时间长了都会成0型的。

你好这种情况一般的情况可以采用保护关节软骨药物、理疗、中药、针灸、按摩等治疗的注意保养的不要劳累着凉

针对你这种情况，还是建议你去正规的康复科治疗的，用运动加理疗效果最好。