晚上睡觉会出汗，睡眠质量也不好

病情分析： 你好，一般晚上睡觉时出汗多属于盗汗。盗汗，睡眠质量不好多是属于阴虚。因阴虚阳亢而生内热，睡觉时则卫阳由表入里 ，肌表不固，内热加重，蒸津外泄，所以容易出汗。

另外就是情志因素，比如思虑烦劳过度，情志不舒，还有嗜食辛辣刺激性食品等也会造成晚上睡觉出汗，睡眠质量差。意见建议：建议可以先吃一些滋阴的中成药进行调理，比如六味地黄丸。

平时最好不要喝酒抽烟。如果调理一段时间没有效果，尽早到医院检查治疗。希望对你有所帮助。