乳头凹陷一般是出生时就这样了。女婴出生后,母亲可轻轻将小乳头向外提拉,每天1~2次。少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。
指导意见经常牵拉乳头,可以使双乳突出、起到“定型”作用。每日数次。时间长了,乳头自然逐渐向外凸起。