壮阳的有,韭菜粥,能够补肾壮阳、固精止遗,同时健脾暖胃的效果也十分明显,同时还能够有效保持韭菜中的有效成分。韭菜炒鸡蛋,该食谱能够有效,温中养血、温肾暖腰膝。
韭菜炒鲜虾,能够有效补肾益精、缓解阳痿与早泄等问题,但是建议体壮阳盛者忌食。