病情分析: 你的这种情况主要是感受寒冷刺激导致的情况,所以会出现软组织或者筋骨的刺激而出现的增生等情况。如果没有什么问题,应该主要是局部出现的一些功能性病变。
意见建议:你可以适当的进行调整,主要是慢慢的进行改善。可以在局部适当的进行调整。可以做一些理疗,比如针灸或者艾灸等物理治疗。