严重缺钙,腿疼没有力气。一个正常的成年人在普通饮食的情况下,不应该出现缺钙。建议进行全面的检查,看看有没有其他引起缺钙的原发性疾病。
打钙针补钙,是一种不值得采用的方法。因为静脉注射钙剂,会使血钙浓度在短时间内大幅度升高,这时人的降钙素会大量分泌,除了部分钙从小便中排出(容易引起泌尿道结石)外,其余会被异常转移:一部分送至骨骼,且主要沉积于骨关节受力较大的部位,如腰椎、颈椎、膝关节、足跟等,导致这些部位骨质增生。
可以口服钙片,同时补充维生素D,晒晒太阳,纠正的效果应该是很快的。