什么时候跑步最好，跑步可以帮助排毒吗的？

病情分析： 你好，根据您现在的情况建议水杨酸软膏及鱼肝油软膏治疗，多吃蔬菜和水果意见建议：指导意见：避免过度紧张，还有局部的刺激，搔抓，少吃刺激性食物等，增强体质锻炼，避免上呼吸道感染

问题分析：雀斑也叫黄褐斑，是常见的中青年女性，在日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，有遗传倾向。常在夏季加重，秋冬季减轻，好发于面部。意见建议：目前激光美容是国内外发展较快且疗效显的一项美容技术。激光美容适用于乐，表层的色素疾病，如雀斑。防晒也很重要。

问题分析：如果您有乳房下垂这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药。一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。意见建议：建议洗澡时 避免 用热水刺激乳房，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。可以手术治疗。

指导意见：你好，是有可能烫伤的，建议你可以给予碘伏消毒处理，必要时需要你给予口服消炎类药物治疗，定期到医院给予复查处理的

问题分析：你好，大多数减肥药都有较大的不良反应，可出现腹泻、胃肠功能紊乱、低血压、低血糖、晕厥，严重者可导致心律失常。意见建议：根据你描述的全身发冷考虑是出现了低血糖反应，建议你停药。要减轻体重主要就是增加运动和控制饮食，不要过度节食、服用减肥药，不然容易反弹。注意早上吃好，中午吃饱，晚上少吃或不吃，睡前5小时禁食水,贵在坚持。

你好，美白预防黄褐斑可以口服维生素C及维生素E。一般一个月以后停一段时间再吃，雀斑作用不大

指导意见：你好，这个还是有一定的作用，对于减肥来说，可以选择针灸减肥，效果会更好。祝永远健康。

指导意见：敷完面膜之后，脸上很干，有点红肿不排除是皮肤过敏引起的，可以口服扑尔敏，维生素C，西替利嗪片，西咪替丁片，润燥止痒胶囊，外用除痒宁等调理，平时饮食注意戒烟酒，清淡饮食，少食油腻辛辣刺激海鲜食物，补充维生素。

问题分析：这个是因为经常运动，所以热量消耗，所以才会出现体重下降，是正常的情况的意见建议：建议不必过于担心，是正常的情况，不需要治疗的

意见建议：在日常生活中．吃什么食物能消除体内垃圾呢？下面向您介绍几种：常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮） 鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。常吃猪血汤 猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易彼人体吸收的废物。常吃黑木耳和菌类植物 据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。