便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。胆囊切除后,饮食单一,也是便秘的一个原因因为粪便主要是由食物消化后构成的,所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。
多食粗纤维蔬菜,多喝水,适当运动