一个月没出家门反感身边的人失眠

你这样应该肝肾不足，肝肾阴虚有关系，应该和更年期的问题有关，应注意合理的休息忌辛辣，可以用知柏地黄丸，佛手汤，健脾丸等药物，可以用吴茱萸敷涌泉穴，喝一些酸枣仁汤等

长期服用西药会产生很大的副作用和依赖性，对人体内分泌系统和肝肾功能会造成损伤，建议采用中医得治疗方案进行诊治，中药结合针灸再加上现在的心理疏导，在治疗这方面的病症效果是非常好的。

躁狂症不宜多喝牛奶。您好！建议狂躁症患者日常饮食还是多吃一些富含VC的新鲜蔬菜水果，主食上多选择一些杂粮如全麦面包、糙米、燕麦、荞麦等；避免吃过多的甜食和乳制品，饮料上避免咖啡、奶茶、浓茶、雪碧、可乐、酒类等。

更年期一般是40岁以后了，是由于女性卵巢功能减退，性激素分泌减少导致的。

你好，有中医心气虚，心血虚，心阴虚引起者。有肝郁气滞，气滞血瘀，心肾不交等引起者。

你好！根据你说的情况，由于哭泣导致的眼睛周围充血发紫等症。你的情况如果是早期可以局部冷敷，但如果超过三天了可以局部温水热敷促进恢复。

你应该得了轻微抑郁症，丧失兴趣是抑郁症的表现之一，抑郁症发生以后，患者往往还会表现为，丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。抑郁症患者体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交，抑郁症患者常表现为没有感情了、情感麻木、高兴不起来了等等，这些都是抑郁症的常见表现。应该从自己感兴趣的事情做起，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、听音乐、逛街等，做自己感兴趣的事情，对于抑郁症的治疗，是有很大帮助的。

治疗长期失眠的办法1．寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。2．身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。3．睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。4．疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。

那要看你的病情程度啦，一般来讲，轻度的抑郁症或抑郁倾向是可以通过自身调节的，我本人也是一位有抑郁倾向的人。结合自身体会，我建议你：1、总的来说不要封闭自己，尽量避免独处，要尽量多做些团体性的体育运动，多参加一些社交活动，多和朋友聚聚，吃吃饭，唱唱歌，打打牌，结伴旅游什么的都可以，总之，尽量使自己忙起来。2、经常做自己擅长做的事（积极的），做一些自己感到愉悦或者说是有成就感的事情，多想想自己的优点。3、一定不要放弃自己的理想，哪怕实现的可能性很小。

支原体可存在于健康人群，也就是健康携带者，我国报道7个地区健康人携带率为解脲支原体（UU）占10.59%，人型支原体（MH）占5.34%。也就是说，正常人也可能携带支原体，在人体免疫力下降或支原体异位时引起发病，和婚外情等性乱无关。我不知道您是从哪检查的，为什么检查。我的意见是如果没有任何症状的话就不要去管它，支原体感染大多可以自愈，乱用药反倒可能打乱现有平衡而得病。