多运动多饮水排出体外.如果结石活动嵌顿在输尿管造成梗阻应及时采取体外震波碎石治疗因为输尿管梗阻会导致肾盂积水进而压迫肾实质影响肾功能应引起重视!建议:一复查泌尿系B超以明确目前结石情况.2日常生活注意:1每天饮水量3000ML左右.2不宜饮果汁茶碳酸饮料等.3避免高钙高草酸盐饮食限盐限糖.4平时增加体育运动(跑跳绳)