你好,考虑是腰椎间盘突出,外伤、久坐、腰椎反复受累都会导致腰椎间盘突出,病变以后会压迫到周围软组织产生疼痛等症状。
建议采用微创手术治疗,缓解压迫消除神经受压引起的疼痛等症状。合理休息,避免久坐和劳累,腰部防寒保暖,适当活动。你好,根据描述应该是腰椎问题,建议到医院详细检查。
平时避免久坐,多活动,加强身体锻炼。最后祝你身体健康,早日康复。