健康指导:如有休息睡眠不好,劳累过多,秋天气候影响,也易有一到秋天的时候会经常头晕的现象出现的,平时尽量做到良好的生活习惯,饮食方面少吃有刺激性的食物,辛辣的食物,三餐规律饮食,少些有劳累过多,祝身体健康