属于消化不良。可以适当的做些有氧运动,比如散步和孕妇瑜伽。因为孕妇因为胎儿增大造成子宫上升压迫到胃,从而引起消化不良。
孕妇饮食要少食多餐,尽量进食易消化、偏软的食物,吃饭要细嚼慢咽,忌食生冷辛辣等刺激性食物,忌烟酒。作息要规律,不可剧烈活动。