根据上面的咨询信息来看,问题是这样的,上面的信息提示的是腰肌劳损的表现,只有通过理疗的办法才能够逐渐恢复。久坐久站就会反复,因此需要以后生活中注意,避免过度疲劳,平时进行腰背肌的锻炼,加强腰背肌肌肉力量,树立信心,会好起来的。