你好,因为现在天冷,血管收缩,所以血压也易波动一些,你所说的平时145,88这个血压就高了,在没有肾脏疾病的情况下,血压最好是控制在120,90以内,要长期的控制在这个范围,你现在的情况说明了你降压的药物没有选好,最好是选用一种长效的,如硝苯地平缓片,再加上一种其它的药物,如倍他乐克,卡托普利或是在你现在用药的基础上再加一种药物,总之,要把血压控制在正常的范围内,再就是要注意饮食,以清淡的为主,不要激动,多喝水,还要注意保暖