抑郁症头痛怎么办

指导意见：<br>咨询者老婆28岁，有抑郁症，不想要孩子，其实抑郁症的患者并不一定说不能要孩子，抑郁症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药，同时配合心理疏导。

自责和愧疚会让自己陷入内耗当中，从而拉低能量。让自己陷入不好的感觉当中。换个思维看问题，每个人都会说错话做错事，首先接纳不完美的自己，允许自己犯错，再慢慢就事论事的去面对改善事情，把事和人分开，做错事了，是这件事没有合理的解决，去改善就好，和你这个人没有关系，你这个人始终是好的，不要因为事自我拉低，同时建立自己的自信。

你好，失眠可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大,睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好朋友,根据你的提问,这个只能是药物控制的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

豁达些就好了.,不能因为这些小事困扰自己.即使有时候是别人的错,也不要惩罚自己,宽容些.遇到不高兴的事，就更不用想了,保持心情愉快.呵呵祝愿你早日摆脱困扰.加油哦!

你好，富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等，这些物质有助于稳定情绪，最好与碳水化合物含量多的食物，如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用.此外，可以消除抑郁情绪

治疗强迫症的药物并非像人们想象中的抗精神病药物那样,服用后可以让人睡眠增多,思维迟缓,外表变得呆傻.相反这类药物的镇静作用较轻,可白天服药,如出现倦睡乏力可改在晚上服.常见的不良反应为胃肠刺激,表现为恶心,呕吐,厌食,腹泻,便秘.通常在早餐后服药即可避免这类不舒服的感觉.年老体弱者宜从半量或1/4量开始,酌情缓慢加量.另外需要说明的是,有些病人或家属在拿回药物之后看到药物说明书上写着很多药物副反应,于是担心服药后对身体不利而拒绝服用这类药物.从专科医生的角度看,这是完全没有必要的担心.药物说明书上记录的副反应是该药在对不同人群进行试验时观察到的不良反应,不可能在一个人身上全部发生.且药物不良反应常见于老年体弱者和儿童,一旦出现不良反应只要及时与专科医生联系,是完全可以处理的.

您的失眠持续大约多长时间了？除了失眠以前有什么慢性病病史吗？睡眠障碍持续时间长大多存在焦虑和抑郁的情绪障碍，需要在治疗失眠的同时关注焦虑抑郁的治疗。通常睡眠障碍在门诊治疗。

你好，根据你的描述，你的所说的情况说明你处于肾阴阳两虚的状态，需要充分休息和中药调理，建议你到当地中医院就诊，看舌拿脉辩证开中药治疗。

你现在这个停药一个月后怀孕的话，也是风险还是会有一些的呀，,你主要是保持愉快的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，青菜，水果，50多天先彩超的