出现左上肢酸痛,可能是颈椎病压迫臂丛神经引起的,与长时间低头工作有直接关系。建议可以在医生的指导下采取保守治疗,主要是采取活血止痛、营养神经的药物,必要时可以配合牵引治疗。
平时在工作空余起身活动颈椎,经常做颈部保健操。