你好,女性乳房也是一个特殊的生理组织,偶尔出现肿痛的情况是正常的,可能和内分泌絮乱,饮食不当都有着一定的关系,但是长时间肿痛的话,肯定是某些疾病引起的,比如说乳腺炎症等,你可以先观察一下,自己乳房在肿痛的同时,是否出现流脓等情况,如果有的话,建议你及时去医院检查,不想去医院检查的话,可以在药店购买一些消炎止痛的药物吃,观察一下效果。