我害怕自己得艾滋病请大师解释我的病情

我七月十号的时候有一次高危性行为，七月十二号的时候就出现了鼻塞，身上偶尔还会起一两个小红痘痘，一两天红痘痘就下去了，嘴里还起过两个白色的小点，被我扣掉了，之后就没有再长，鼻塞到八月十二号的时候还没好，去门口的小医院看了看，医生说我是鼻炎，之后下巴又出现了两个淋巴结肿大，之后又去医院看过两次医生，医生都说我是鼻炎喉炎，下巴淋巴结肿大也是因为喉炎引起的，今天早上起来，发现左胳膊腋下好像也有个淋巴结肿大，摸摸还挺疼的，我们这天气热，我喝水还特别少，我在网上查了查，说我的下腋淋巴结肿大是上火引起的，我现在害怕死了