其实没有想象的严重,要加强锻炼,尤其是上班族女性,经常做到办公室只有上厕所才会起来,这样很容易影响盆腔健康,增加卵巢囊肿的风险。
天用热水袋敷小肚子,不用太热,大概敷半个小时左右,注意个人卫生,这样比较有效果。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。
多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。