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为什么越晚越睡不着?

我这个人平时总是爱熬夜,而且越到晚上越精神,有的时候到了后半夜,我反而一点也不困了,家人找我必须睡觉,但是我总是睡不着,感觉脑子里很精神,而且越来越烦燥。一直得到凌晨34点左右才能睡一会
提问时间:2020-04-07 11:09
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