视力下降该怎么办

可以通过养成良好的科学用眼习惯，尽量不要过长时间，或者在过暗的环境下看书及电子产品，如果需要长时间用眼，建议每小时休息10-15分钟，休息时可以闭目养神，也可以选择远眺。可以坚持做眼保健操，通过穴位的按摩，能够缓解眼部的疲劳。

视力下降的初期建议调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球等，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，观察两周，没有改善的话，要去医院眼科就诊。

考虑和年龄增大，屈光度发生改变，或是出现了白内障，或眼底病变等导致的视力下降有关系。建议，要去正规医院的眼科检查视力，屈光度，裂隙灯，眼压和眼底就能确定，如果是因为白内障导致视力下降厉害的话，建议住院手术置换人工晶体。

因为有很多原因会导致视力模糊，所以还是要去医院看一看。首先考虑可能是屈光的问题，是不是近视了。要去医院散瞳验光，看有没有屈光问题。如果是近视，可以配近视镜。还有其他问题，有能是角膜的问题，排除圆锥角膜、晶体混浊、白内障、晶体脱位。

视力模糊要手术治疗或是药物治疗好，视力模糊通常有很多方面，一个是存在白内障，青光眼等方面的疾病，需要进行裂隙灯，眼压，视野等检查，一旦确诊，可以通过手术的方法挽救视力。二个是眼底视网膜的病变，比如眼底出血，血管堵塞等，可以通过药物或者激光光凝术进行治疗。

可以引起视物模糊的原因是比较多的，任何类型的眼部疾病都有可能会发生，尤其是屈光间质疾病，比如常见的疾病，从前往后可能会有角膜炎、虹膜炎、青光眼、玻璃体出血、眼底疾病等等，应该进行验光检查，如果戴上眼镜之后，可以达到比较清晰的视觉，那么眼睛是基本正常的。

生活中用眼过度是会很容易复发的。所以平时一定注意用眼卫生，不要玩手机电脑，少看电视，多喝水，还应该积极锻炼身体，提高自身的免疫力，预防感冒，这样就不容易复发了。

视力模糊的治疗，需要先明确视物模糊的原因。如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要治疗。如果视物模糊的症状持续出现，要及时前往专业的眼科进行检查，排除具体的眼科疾病，根据疾病来进行相应的治疗。比如老年人出现视物模糊的症状，而且这种症状持续存在，病人视物模糊可以靠药物、手术等方法治疗，但要具体情况，具体分析。

视力模糊首先需要眼科检查，明确诊断，看看到底是什么疾病引起。屈光不正、角膜病、青光眼、葡萄膜炎、晶状体疾病、玻璃体疾病、视网膜以及视神经疾病等都可以引起眼睛看东西模糊。其次需要明确可能的原因，对因对症医治是关键。

视力模糊的程度可分为低度、中度和高度视力模糊。低度视力模糊：屈光度低于等于300度者。中度视力模糊：屈光度在300～600度之间的视力模糊。高度视力模糊：屈光度高于600度者。按照眼睛调节作用的影响可分为假性视力模糊、真性视力模糊及混合性视力模糊。平时多吃含硒的食物，能明显提高视力。