肌肉拉伤很严重怎么办，腿部肌肉肿胀了

你的描述估计是属于体质性的，指导意见你好，这个情况一般是建议多吃肉，适当活动。补充高蛋白饮食。

您好！根据您所述情况，建议您选用生精胶囊，补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。口服,一次4粒，一日3次。平时多运动，放松心情，对疗效也有帮助，希望能帮助到您，祝早日康复！

三岁多的宝宝，白天不睡觉也是正常的，晚上睡觉可能是因为养成习惯了，建议白天多带她出去玩，让她消耗更多的精力，让她累一些，晚上自然就会睡的好的

你好。一般负重绑腿可以锻炼腿部的肌肉。可以练跑步患者跳远。但是如果长时间肌肉的超负荷，可以导致肌肉疲劳，甚至肌肉的萎缩，所以不建议长期使用。

你的问题，考虑是中医的气血不足所致。我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用十全大补汤加减：补益气血阴阳。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、川芎、黄芪、白芍、当归、肉桂。你找中医，就用这些加减治疗。

1、洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。2、韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

流产后应注意以下几个方面：1．在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主．2．应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间．半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼．3，在性事上一个月内不要同房．容易感染．只要恢复性生活，就要采溶孕措施，避免再次怀孕．怀孕要在半年以上．4，在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染．可淋浴．如发炎可口服灭滴灵或左氧，头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂．5，在保健上适当保暖．不要吃辛辣食物啊．7天内避免坐浴，容易感染．6，流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或流产不全，建议到医院做B超检查．

先调整一个睡眠与饮食习惯。不要熬夜，保证足够的睡眠。同时，忌辣的食品。少吃油炸食物。因夏季，掉发就会比其他季节要多，因新陈代谢的快。然后再观察看看是否还是大量脱发指导意见如果，没发转，就请到中医看看，是不是内分泌紊乱千万的。或是其他皮肤性疾病。

你好，很高兴为你解答！根据你描述的情况，你的症状应该是气血不足引起的针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：东阿阿胶红枣枸杞人参归脾丸

脾胃虚弱能喝牛奶。脾胃虚弱能喝牛奶的，因为喝牛奶有利于肠胃，但是不要空腹饮用，至于喝牛奶时加入蜂王浆，是可以的。如果确实是脾虚的人可以吃些健脾和胃的药物或食物，最好食疗较好，比如茯苓、山药、大枣等熬粥或炖汤，要吃易消化的食物，不要吃生冷、辛辣刺激食物。