问题分析:您好,怀孕期间不一定非要喝孕妇奶粉。孕妇奶粉只是含钙量高一些,其实你在平时生活中,多吃含蛋白质,钙质高的食物即可,意见建议:妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。