您好,治疗失眠,首当去除病因:身体有病的,治疗疾病;环境不佳的,改变环境;安眠药不是解决长期失眠的好办法;解决失眠的最好办法,就是查清病因,对症下药。
建议采用纯中医的治疗方法,没有依赖性和副作用,祝早日康复