你好,您说的这种情况,一般的手脚发热,腰酸,晚上睡眠不好,有可能是肾虚,肾阴虚,肝火旺盛导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的。
建议您可以适当的服用,杞菊地黄丸,或者六味地黄丸,和龙胆泻肝丸来改善的,平时注意可以用金银花枸杞泡水喝的,加强锻炼,不要经常劳累过度,和吃辛辣刺激性食物的