腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的囊肿。常见于手腕背部、腕关节的掌侧面、手指背面和掌面、足背部、膝的侧面和胭窝等处,但尤以腕部最为多见。
腱鞘囊肿多为关节的过度劳累所致,往往没有明显的外伤史。所以要避免关节的过度劳累。部分囊肿可自消,但时间较长。,建议你坚持按摩,那个是腱鞘囊肿,没关系的,不影响到生活就可以,每天轻轻地用手掌按摩会好的。